UItdaging!

Welke uitdaging zou je leven een positieve wending kunnen geven? Wat zou je hiervoor willen leren? Brainstorm en noteer een 30 dagen challenge. Of een 100 dagen challenge. Of voor mijn part een 365 dagen challenge. Misschien is zelfzorg wel een try-out waard?

Hoe werkt het? Kies iets simpels dat je gemakkelijk vol kan houden. Kies een aantal dagen + het tijdstip waarop je er werk van maakt. Door dagelijks iets te doen word je een expert en leer je heel veel over jezelf.

​Groeien is een proces dat tijd nodig heeft. Soms hebben we een groeispurt, en vervolgens gaat het langzaam of staat alles stil. Ga zaaien, laat groeien, laat ontwikkelen, ga voor een proces, ontplooien, laat rijpen en bloeien. En ga voor de oogst. Zelfs in het putteke van de winter.

Download hier een gratis zelfzorgcontract