De kracht van kwetsbaarheid

Eén van mijn leading books....
Wat betekent het om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme?
Op basis van twaalf jaar onderzoek stelt Brené Brown dat kwetsbaarheid geen teken van zwakte is, maar juist de weg naar moed, betrokkenheid en betekenisvolle verbindingen. In de kracht van kwetsbaarheid moedigt ze je aan om perfectionisme te laten varen, kwetsbaarheid te omarmen en uitdagingen aan te gaan. Want of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is niet makkelijk om risico’s te nemen zonder dat succes gegarandeerd is, maar het is wel de moeite waard.
Het boek begint met dit citaat van Theodore Roosevelt:
‘Het is niet de criticus die telt; niet degene die ons erop wijst waarom de sterke man struikelt, of wat de man van de daad beter had kunnen doen.
De eer komt toe aan de man die daadwerkelijk in de arena staat, zijn gezicht besmeurd met stof, zweet en bloed; die zich kranig weert; die fouten maakt en keer op keer tekortschiet, omdat dat nu eenmaal onvermijdelijk is;
die desondanks toch probeert iets te bereiken; die groot enthousiasme en grote toewijding kent; die zich helemaal geeft voor de goede zaak;
die, als het meezit, uiteindelijk de triomf van een grootse verrichting proeft, en die, als het tegenzit en als hij faalt, in elk geval grote moed heeft getoond…’

Het is de rode draad doorheen gans het boek. De moed om je kwetsbaar te tonen, want kwetsbaarheid is geen vorm van zwakte. Het is de enige keus die we hebben, want pas dan zullen we minder vanuit angst en meer vanuit verbondenheid handelen.
Met haar onderzoek naar schaamte en kwetsbaarheid heeft Brené Brown mijn kijk op de wereld alvast een stukje veranderd. Het heeft mij doen inzien dat jezelf en de ander kennen alleen mogelijk is als we kwetsbaarheid durven te laten zien en daar is moed voor nodig.
Brown bespreekt uitgebreid de schilden die we gebruiken om ons maar niet kwetsbaar te hoeven opstellen; wantrouwen tegenover geluk, perfectionisme en zelfverdoving. Ze beschrijft niet alleen de schilden die we gebruiken, ze geeft ook heldere tips over hoe we hier beter mee om kunnen gaan.
Het boek is absoluut de moeite waard. Een boek dat moet groeien, om te lezen en zeker nog eens te herlezen.